This nice Blogger theme is compatible with various major web browsers. You can put a little personal info or a welcome message of your blog here. Go to "Edit HTML" tab to change this text.
RSS

Minggu, 22 Juni 2014

Sejarah Erau


Berbicara tentang Kutai Kartanegara tak akan lengkap tanpa menyinggung pesta rakyat tahunan yang berlangsung di dalamnya, Erau. Erau merupakan salah satu festival budaya tertua di nusantara. Tradisi tahunan ini telah berlangsung selama berabad-abad, seiring perjalanan sejarah Kesultanan Kutai Kartanegara Ing Martadipura. Bisa dikatakan, Erau telah berlangsung sejak masa awal Kesultanan Kutai berdiri.

Istilah “erau” berasal dari kata “eroh” yang dalam bahasa Melayu Kutai Tenggarong bermakna keramaian pesta ria atau secara umum dapat dimaknai sebagai pesta rakyat. Dahulu, Erau merupakan hajatan besar bagi Kesultanan Kutai dan masyarakat di seluruh wilayah kekuasaannya yang kini mencakup sebagian besar wilayah Kalimantan Timur. Pada awalnya, perhelatan ini berlangsung selama 40 hari 40 malam dan diikuti oleh segenap lapisan masyarakat.

Dalam perhelatan tersebut, rakyat dari berbagai penjuru negeri berpesta ria dengan mempersembahkan sebagian dari hasil buminya untuk dibawa ke Ibukota Kesultanan. Hal ini berkaitan dengan salah satu fungsi dari Erau sebagai wujud rasa syukur atas limpahan hasil bumi yang diperoleh rakyat Kutai. Keluarga besar Kesultanan pun menjamu rakyatnya dengan beraneka sajian sebagai bentuk rasa terima kasih atas pengabdian mereka kepada Kesultanan.



Menurut riwayat yang diyakini masyarakat Kutai secara turun temurun, Erau bermula sejak abad ke-12 Masehi. Catatan sejarah menyebutkan Erau pertama kali berlangsung saat Aji Batara Agung Dewa Sakti berusia belia. Ia dikemudian hari diangkat menjadi sultan pertama Kutai Kartanegara Ing Martadipura.

Seiring perjalanan waktu, Kesultanan Kutai kemudian bergabung dalam wilayah Republik Indonesia. Sampai dengan tahun 1960, Kutai berstatus Daerah Istimewa dengan Sultan sebagai kepala daerah. Setelahnya, status Kutai beralih menjadi kabupaten dan kepala pemerintahan dipegang oleh bupati. Peralihan ini menjadi penanda berakhirnya era Kesultanan Kutai yang telah berdiri selama lebih dari 7 abad. Meski demikian, Erau sebagai salah satu peninggalan budaya dari Kesultanan Kutai tetap bertahan.

Erau yang dilangsungkan menurut tata cara Kesultanan Kutai terakhir kali diadakan pada tahun 1965. Kemudian, atas inisiatif pemerintah daerah dan izin dari pihak Kesultanan, tradisi ini mulai dihidupkan kembali pada tahun 1971. Hanya saja, penyelenggaraannya tidak satu tahun sekali melainkan menjadi dua tahunan dan dengan beberapa persyaratan. Sejak saat itulah pelaksanaan Erau menjadi ajang pelestarian budaya warisan Kesultanan Kutai dan berbagai etnis yang hidup di dalamnya.

Erau dilangsungkan bertepatan dengan hari jadi Kota Tenggarong, yaitu setiap tanggal 29 September. Tetapi, sejak tahun 2010, pelaksanaan festival ini dimajukan menjadi Bulan Juli karena menyesuaikan dengan musim liburan sehingga lebih banyak wisatawan yang datang. Festival ini dimeriahkan oleh beraneka kesenian, upacara adat dari Suku-suku Dayak, dan lomba olahraga ketangkasan tradisional.

Tahun 2013 menjadi penanda era baru dari pelestarian budaya warisan Kutai Kartanegara. Untuk pertama kalinya, Erau disandingkan dengan perhelatan budaya tradisional dari berbagai negara. Dalam perhelatan bernama Erau International Folklore and Art Festival (EIFAF), berbagai kesenian dan tradisi di lingkup Kesultanan Kutai bersanding dengan warisan budaya dunia dari berbagai bangsa di penjuru dunia. Ajang ini sekaligus memperkenalkan peninggalan kearifan lokal masyarakat Kutai kepada dunia. Para delegasi dari berbagai negara diundang untuk ikut terlibat dalam berbagai ritual adat yang berlangsung selama pelaksanaan Erau. [Ardee/IndonesiaKaya]
Video tentang kesenian ini

Sabtu, 17 Mei 2014

Karya Tulis Ilmiah

Manfaat Buah Ceri Menyembuhakan Penyakit Asam Urat

BAB I
PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang
Buah-buahan, banyak sekali bermacam buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan kita kali ini yang akan kita bahas adalah buah ceri, buah yang memiliki bentuk sangat kecil ini ternyata menyimpan banyak vitamin A dan vitamin C yang membuat sehat badan kita dan dapat menyembuhkan penyakit-penyakit tertentu, contohnya saja dapat mencegah nyeri asam urat dan dapat melawan kanker. Buah ceri ini dapat tergolong obat tradisional yang memiliki khasiat yang di jamin terbukti.
Tidak ada menimbulkan efek atau pun gejala yang dapat menyerang karena buah ceri ini sudah di teliti dapat menyembuhkan beberapa penyakit, buah ceri ini dapat di katan sebagai obat alternatif. Selain enak dan manis rasanya, buah ceri ini memiliki khasiat untuk menyembuhkan penyakit karena terdapat vitamin dan kandungan yang bergizi.

1.2 Rumusan Masalah
1.      Apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan dari buah ceri tersebut?
2.      Bagaimana buah ceri dapat di konsumsi untuk menyembuhkan  penyakit asam urat ?

1.3 Hipotesis
Manfaat buah ceri ini memang sudah diketahui masyarakat umum untuk menyembuhkan penyakit asam urat, dengan cara mengonsumsinya secara teratur dan kita juga harus mengetahuinya dahulu sebelum mencobanya. Sangat banyak berbagai buah ceri yag terdapat di Indonesia ini, pilihlah buah ceri yang benar-benar baik untuk di konsumsi sebagai obat.
Memurut pendapat para ahli kesehatan apabila penderita asam urat mengonsumsi buah ceri dengan teratur maka akan berkurang rasa sakit akibat asam urat itu. Mengonsumsi buah ceri merupakan obat herbal atau obat tradisional yang diyakini masyarakat lebih baik untuk penyembuhan asam urat dibandingkan mengonsumsi obat-onat berbahan kimia.

1.4 Tujuan
Memberi informasi kepada masyarakat yang belum mengetahui buah ceri dengan khasiatnya ini dan mengingatkan bahwa masih ada obat herbal dari buah yang manis ini. Beberapa penyakit dapat di sembuhkan dengan mengonsumsi buah ceri ini, tidak hanya obat kimia saja yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit obat herbal seperti buah ceri ini juga dapat menyembuhkan penyakit salah satunya penyakit asam urat.

1.5 Manfaat
Sangat bermanfaat bagi masyarakat sekitar yang sudah merasakan khasiatnya, ada juga beberapa manfaat lain yang dapat menjaga kesehatan tubuh kita, seperti menjaga kualitas tidur lebih baik, menjaga kesehatan mata dan mencegah nyeri. Banyak orang yang menyukai manisnya buah ceri ini tetapi terkadang banyak juga yang belum mengetahui bahwa buah ceri ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
BAB II
PEMBAHASAN

Ceri adalah buah berbiji tanaman asli belahan bumi utara dan tumbuh subur di iklim yang hangat. Buah ini tumbuh secara luas di Amerika, Semenanjung Iberia, Negara Baltik, Skandinavia dan Kanada. Sebenarnya pohon sakura di Jepang adalah pohon ceri, tapi ceri yang dihasilkan adalah ceri yang tidak bisa dimakan beda dengan ceri yang kita makan selama ini.
Ceri biasanya juga dipakai untuk hiasan pada kue-kue.
Harga buah ceri memang mahal, tapi permintaan akan buah ini tetap saja tinggi. Apalagi setelah diketahui bahwa buah ceri memiliki berbagai manfaat kesehatan yang banyak, buah ceri yang lezat dan bergizi ini memiliki banyak kandungan penting seperti: Antioksidan, Mineral, Ellagic acid, Vitamin C,Vitamin A, Bioflavonoid, Melatonin, Anthocyanin, dan Perillyl. Dan berikut ini adalah beberapa manfaat dan khasiat buah ceri untuk kesehatan:

  1. Buah ceri diteliti secara luas manfaatnya dalam melawan kanker. Hasil penelitian sejauh ini menunjukkan bahwa mengkonsumsi buah ini sangat bermanfaat dalam melawan kanker organ.
  2. Antioksidan pada buah ceri dapat melawan radikal bebas, atau molekul tidak stabil yang dapat merusak sel pada tubuh manusia, sehingga diyakini untuk memperlambat proses penuaan.
  3. Penelitian mengungkapkan bahwa antosianin yaitu pigmen merah pada ceri membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
  4. Segenggam buah ceri setiap hari dapat mengatasi dan meringankan rasa sakit akibat radang sendi, dan asam urat.
Jangan remehkan buah-buahan berwarna merah berukuran kecil ini. Kandungan antioksidan di dalamnya ternyata cukup efektif untuk mencegah nyeri penyakit asam urat. Asam urat atau gout adalah salah satu jenis penyakit rematik yang disebabkan oleh asam urat yang mengkristal di persendian sehingga menyebabkan pembengkakan dan nyeri, persendian di bagian kaki merupakan bagian tubuh yang sering terkena asam urat.
Penderita penyakit asam urat (gout) harus lebih banyak makan buah ceri atau kersen. Buah berwarna merah tersebut dapat mengurangi risiko inflamasi sendi (artritis) oleh kelebihan asam urat, peneliti AS menyimpulkan. Telah dilakukan penelitian terhadap 633 pasien, selama setahun diketahui bahwa mengonsumsi buah ceri secara rutin bisa mengurangi serangan asam urat sampai 35 persen. Ceri yang dikonsumsi bisa dalam bentuk segar atau pun sebanyak tiga porsi dalam dua hari. Dan dari penelitian tersebut juga ditemukan bahwa seseorang mengkonsumsi buah ceri setiap harinya maka dalam semalam kadar asam urat dalam darah akan turun sebanyak 15 %.

BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan
Dalam pengobatan alterntif asam urat, buah ceri dapat digunakan dengan mengonsumsinya secara rutin setiap harinya, konsumsi lah beberapa buah ceri perharinya. Buah ceri menyimpan banyak kandungan vitamin yang telah teruji dapat menyembuhkan penyakit asam urat.

3.2 Saran
Sebaiknya untuk para masyarakat gunakanlah pengobatan tradisional dengan buah ceri ini, karena sebenarnya menggunakan obat-obat yang berbahan kimia juga tidak baik. Bagi para penderita asam urat dapat dicoba dengan buah ceri sebagai obat yang dapat menurunkan penyakit asam urat.


  


























Sabtu, 29 Desember 2012

Keindahan Karimunjawa Berselimut Mendung


Karimunjawa 


Keindahan Kepulauan Karimunjawa (M Khodiq Duhri/JIBI/SOLOPOS)
Kepulauan Karimunjawa diusung Pemprov Jateng sebagai ikon wisata Jateng 2013.  Destinasi wisata ini terkenal dengan keindahan alam bawah laut seperti terumbu karang, rumput laut, dengan biota laut yang beraneka ragam. Salah satu bagian dari Kepulauan Karimunjawa yakni Pulau Cemara Besar.

Wisatawan dibuat takjub dengan munculnya sejumlah ekor ikan lumba-lumba yang menampilkan atraksi lompatan ke permukaan laut tak jauh dari kapal. Sesampainya di pulau, pengunjung diajak menikmati sensasi snorkling atau melihat keindahan alam bawah laut dari jarak dekat berbekal alat bantu pernapasan dan kaca mata renang. Selain terumbu karang yang berwarna warni, pengunjung bisa melihat gerombolan aneka ikan laut berenang bebas. Para pengunjung bisa mengabadikan kesempatan saat berada di dasar laut melalui bidikan kamera under water. Setelah puas menikmati snorkling, wisatawan diajak menikmati pemandangan sunset di hamparan pasir putih Tanjung Gelam. Kesempatan langka itu juga tidak luput dari bidikan kamera wisatawan. Sang surya sudah tenggelam. Gerimis mulai turun. Saat fajar diufuk timur sudah muncul, kesempatan melihat keindahan sunrise di Pantai Nirwana tidak ingin dilewatkan begitu saja. Saat langit tampak mendung.
Sang surya tak jelas terlihat. Namun, keindahan semburat cahayanya yang muncul menerobos tipisnya mendung cukup memikat pengunjung. Siluet gelap menjadi latar belakang pengambilan gambar nan eksotis bagi pengunjung yang berada di bibir pantai.
Pulau Menjangan Besar menjadi tempat tujuan wisata berikutnya. Sepanjang perjalanan, wisatawan kembali diajak menikmati keindahan panorama bawah laut melalui snorkling. Bagi yang bernyali besar bisa mencoba sensasi bermain banana boat.
Perahu karet menyerupai pisang itu akan ditarik sebuah boat dengan kecepatan tinggi. Tak jarang peserta jatuh tersungkur ke permukaan laut saat banana boat menikung dengan kecepatan tinggi.
Destinasi wisata yang dinanti kalangan pengunjung sesampainya di Pulau Menjangan Besar adalah berenang bersama ikan hiu dan penyu. Kendati dikenal buas, ikan hiu yang berada di penangkaran itu ternyata cukup bersahabat. Pengunjung bisa berfoto bersama hiu yang sedang berenang ke sana ke mari.
“Kami punya angan-angan menjadikan Karimunjawa sebagai Bali kedua di Indonesia. Namun kami mengakui masih banyak hal yang perlu diperbaiki, terutama penyediaan infrastruktur yang memadai,” papar Camat Karimunjawa, Nuryanto, dalam sebuah jamuan makan malam.
Ketua Asita Soloraya, Suharto, mengakui keindahan pesona alam Karimunjawa. Namun dia menyayangkan tidak maksimalnya pengelolaan objek wisata bahari ini. Alih-alih menyediakan infrastruktur yang memadai, pemerintah dinilai tak mampu melindungi kekayaan alam ini dari cengkraman orang asing bermodal besar.
“Pantai Nirwana sangat cantik, tetapi pantai itu sudah dikuasi orang asing. Jangankan wisatawan, penduduk asli Krimunjawa sendiri harus membayar jika ingin melihat panorama pantai itu,” kata Suharto.

6 Peristiwa Traveling Terbesar Selama Tahun 2012



img

Kapal Costa Concordia (AFP)

Jakarta - Tahun 2012 tinggal menghitung hari. Sepanjang tahun ini, banyak peristiwa besar yang terjadi dan ikut mengubah wajah traveling dunia. Apa saja?

Dihimpun detikTravel, Jumat (28/12/2012) dari berbagai sumber inilah 6 peristiwa terbesar dalam dunia traveling tahun 2012:

1. Karamnya kapal pesiar Costa Concordia

Januari 2012 langsung diwarnai kecelakaan dalam dunia traveling. Kapal pesiar Costa Concordia karam pada 13 Januari di lepas pantai Isola del Giglio di Tuscany, Italia. Dari 4.252 penumpang yang dievakuasi, 32 penumpang tewas.

Peristiwa ini menjadi pukulan besar terhadap industri pariwisata kapal pesiar. Banyak prosedur keamanan liburan dengan kapal pesiar yang dievaluasi di banyak negara. Bahkan Indonesia yang berencana membuka pintu untuk wisata kapal pesiar pun ikut mempertimbangkan peristiwa ini.

Karamnya Costa Concordia menurunkan jumlah wisatawan yang ingin berlibur dengan kapal pesiar. Banyak calon wisatawan yang membatalkan liburan dengan kapal pesiar.

2. Aneka kasus penculikan turis

Konflik di Afrika dan Timur Tengah akhirnya berdampak langsung kepada para traveller. Beberapa destinasi wisata menjadi tidak aman, sampai-sampai banyak negara menyeluarkan travel warning.

Sepanjang tahun 2012 terjadi aneka kasus penculikan turis dan kasus lain yang bisa mengancam keselamatan jiwa wisatawan. Beberapa kawasan yang dianggap berbahaya itu adalah semenanjung Sinai, Iran, Libya, Somalia, Yaman, dan Afghanistan.

3. Peringatan 100 tahun Titanic

15 April 2012 menandai 100 tahun tenggelamnya kapal Titanic. Berbagai tempat di dunia mengenang tragedi ini dengan berbagai cara. Salah satunya adalah pelayaran napak tilas yang menarik perhatian wisatawan dari seluruh dunia.

Dua kapal pesiar yaitu MS Balmoral Titanic Memorial Cruise berangkat dari Southhampton, Inggris dan Azamara berangkat dari New York, AS. Pelayaran sempat diwarnai cuaca buruk dan penumpang yang sakit, sehingga menimbulkan spekulasi bahwa pelayaran ini terkutuk.

Tapi akhirnya kedua kapal bertemu di lautan Atlantik, 400 mil lepas pantai Newfoundland, tepat di lokasi Titanic tenggelam. Di situ mereka mengenang tragedi dengan doa bersama, tabur bunga dan prosesi lain. Di kedua kapal itu ada juga keluarga dan keturunan dari para korban kapal Titanic. Momen itu juga ditandai dengan rencana pembangunan kapal pesiar Titanic II oleh jutawan Australia

4. Olimpiade London

Musim panas 2012, mata semua orang menatap London, Inggris. Perhelatan olah raga terbesar sedunia, Olimpiade digelar di London. Kantor Statistik Nasional Inggris mencatat, Olimpiade London menyedot 590.000 wisatawan dan mereka rata-rata menghabiskan uang US$ 2.000 atau sekitar Rp 19,3 juta.

Namun, ada juga para wisatawan yang menjauhi London karena tidak mau terlibat dalam hirul pikuk luar biasa. Dalam tataran operasionalnya juga sempat ada masalah berupa antrean super panjang wisatawan Olimpiade di Bandara Heathrow London.

Tapi yang jelas, London untung besar. Momen itu juga menandai peluncuran atraksi baru berupa Green Olympic Park sampai tur speedboat di Sungai Thames.

5. Myanmar: Destinasi baru yang hot

Myanmar selama ini dijauhi traveler karena citra yang buruk berupa rezim yang kejam, anti demokrasi dan situasi politik yang membahayakan. Namun situasi itu berubah dalam tahun 2012.

Dimulai dari pidato tokoh demokrasi Myanmar, Aung San Suu Kyi yang mengundang wisatawan untuk berlibur di Myanmar, pelan-pelan turis berdatangan ke Negeri Pagoda itu. Presiden Obama pun berkunjung ke Myanmar pada November 2012, sebelumnya, Menlu AS Hillary Clinton juga datang dan berwisata ke Pagoda Shwedagon yang berlapis emas.

Myanmar kemudian menjadi negara yang tiba-tiba menjadi buah bibir para petualang dunia. Bandara Myanmar akan diperluas, dan hotel-hotel baru bermunculan. Myanmar kini masuk ke dalam peta wisata dunia.

6. Kiamat Maya

Tahun 2012 ditutup dengan peristiwa paling heboh. Kiamat Maya pada tanggal 21 Desember 2012, membuat orang yang percaya dan tidak percaya terlibat dalam perdebatan panjang. Namun, Kiamat Maya sukses menggerakan ribuan wisatawan, setidaknya ke dua tempat.

Tempat itu adalah Gunung Bugarach di Prancis dan Piramida Tikal di Guatemala. Gunuh Bugarach diyakini akan menjadi tempat penyelamatan umat manusia oleh UFO di hari kiamat, sedangkan Piramida Tikal, inilah pusat peradaban Suku Maya.

Namun polisi sudah bertindak dengan memblokir akses ke Gunung Bugarach. Akibatnya pada hari H, hanya ada polisi dan ratusan wartawan di gunung itu. Apalagi akhirnya Kiamat Maya tidak terbukti.

Namun yang apes adalah Piramida Tikal, karena ribuan turis jadi berkumpul di tempat itu. Kiamat batal, dan piramida bersejarah itu rusak diinjak-injak wisatawan. Para ahli arkeolog pun misuh-misuh.

Tempat Wisata Menarik di Solo Jalan Jalan Kuliner dan Hotel



solo 
Bis Wisata Tumpuk
Salah satu ikon kota solo
Selain sebagai kota yang banyak memiliki tempat wisata budaya, di solo juga banyak terdapat wisata kuliner dan wisata alam yang sudah banyak dikenal sampai ke mancanegara. Misalnya seperti posting sebelumnya yang bertajuk Ngintip Monyet mandi di Grojogan Sewu Dan obyek wisata budaya lainnya. Kali ini situs tips wisata murah merangkum info untu anda tentang beberapa tempat wisata yang paling populer dan banyak dikunjungi diseputar Solo atau surakarta jawa tengah

Grojogan Sewu
Air terjun yang berada dikaki gunung lawu yang berudara sejuk, tepatnya diperbukitan tawangmangu ini, termasuk wisata populer di daerah otoritas solo, untuk wilayah kabupaten karanganyar. Kalau ditempuh dengan kendaraan bermotor membutuhkan waktu sekitar 25 menit. karena hanya berjarak sekitar 36 km saja, Selain air terjun, disana juga sudah difasilitasi kolam tenang dan lengkap denga kulinernya.. Jangan lupa kalau ke grojogan sewu, disana sate kelinci dan sate ayamnya boleh dicoba.. Sedikit tips, jangan menjinjing tas atau sejenisnya didekat monyet monyet yang lucu itu, karena dikira anda sedang mengasih "oleh oleh untuk monyet" dan akan direbut. Maka sebaiknya dekaplah tas anda di dada biar tidak direbut

Cemara Sewu
seperti grojogan sewu, wisata alam cemara sewu juga berada di lereng tawangmangu. Disana terdapat fasilitas tempah berkemah yang berudara sejuk. Sesuwai namanya, didaerah ini banyak pohon cemara yang membuat indah pemandangan disekitar, Dan tak jauh dari cemara sewu, juga bisa dikunjungi puncak gunung lawu. Para pecinta alam sangat suka dengan pendakian puncak gunung lawu, karena disana memili track pendakian yang sangat teratur yang memudahkan misi pendakian mereka. Dan setelah di atas puncak pas pemandangan sangat liar dan menakjubkan. Karena kita bisa memandang kisi kisi dari sisi timur jawa yang membentang indah

Benteng Vastenberg
Nah sekarang kita turun gunung untuk menyisir tempat wisata yang ada di sekitar kota solo..Mari kita kunjungi Benteng Vastenberg. Bangunan kuno bertipologi kota kolonial peninggalan belanda ini, menyimpan banyak sejarah tentang masa lalu keberadaan kota solo. Menurut informasi sejarah yang ditelusuri situs tips wisata murah Konon disekitar area benteng itu dulu merupakan sebuah kota dalam kota. Sisa sisa yang menjelaskan tentang keberadaan ini disekitar terdapat artefak yang diduga itu dulu merupakan bangunan kantor pos, rumah Residen, sebuah kantor bank javasche, pemukiman orang belanda yang lengkap dengan gereja st antonius. Dan Benteng vestenberg ini sendiri dulunya dijadikan markas tentara voc.

Gladag Langen Bogan (GALABO)
Nah kalau kita lapar sehabis muterin benteng dan tempat wisata solo lainnya. wisata kuliner malam galabo ini bisa anda coba. disana banyak disajikan berbagai masakan khas solo seperti sego liwet dan lainnya. Kalau anda ingin meninjau untuk mencicipi masakannya. alamatnya berada di selatan benteng Vastenburg. di Jalan Mayor Sunaryo Surakarta. Tempat wisata kuliner ini tergolong masih gress. karena baru diresmikan gubernur DKI jakarta yaang dulu walikota solo, ya itu Jokowi atau Joko Widodo

Pasar Malam Ngarsapuran
Nah setelah kenyang makan di wisata kuliner malam Calabo solo. Kalau anda berniat belanja sovenir. Anda bisa mengunjungi Pasar malam ngarsapuran di Solo. Namanya juga pasar malam, maka pasar ngarsapuran ini di buka setiap malam mulai pukul 17.00 sampai jam 22.00 malam. Pasar dengan payung tenda yang dalam rencana sebanyak 86 tenda itu, diharapkan mampu menjadi icon kota solo,Posisinya terletak di jln diponegoro solo, dekan dengan jalan protokol Slamet riyadi solo

Hotel Melati Solo
Nah yang terakhi. kalau anda membutuhkkan penginapan murah. atau dalam bahasanya hotel murah di solo. Dalam posting hotel melati solo sudah kami muat rujukannya. harga mulai dari 150 ribuan, malah ada yang kurang dari itu.. kalau anda embutuhkan. anda bisa membaca di Hotel Melati solo ini. Disana kami beri banyak pilihan untuk anda cermati.

Jumat, 26 Oktober 2012

K3 Dalam Penggunaan Komputer


1.  PRINSIP K3


a. Kenyamanan dalam posisi duduk
  • Tempat duduk yang ergonomis yang memiliki sandaran yang nyaman
  • Kursi dapat di atur tinggi rendahnya
  • Kursi dapat di putar atau dapat bergeser

b. Kenyamanan pada posisi mata
  • Posisi mata pada layar harus lurus
  • Posisi mata tidak terlalu tinggi/rendah
  • Layar yang digunakan sebaiknya layar yang low radiasi
  • Jangan menggunakan efek warna yang terlalu terang
  • Gunakan kaca anti radiasi

c. Kenyamanan posisi tangan di keyboard

  • Pilihlah tuts keyboard yang lembet
  • Gunakan jari sebanyak mungkin untuk mengetik

2. AKIBAT DARI TIDAK MELAKSANAKAN K3
  • Dapat menyebabkan kelelahan pada punggung
  • Keluhan nyeri
  • Dapat menyebabkan rabun
  • Leher cepat lelah
  • Jari cepat lelah.

3. MEMPERAGAKAN POSISI DUDUK YANG BAIK DAN BENAR

4CARA MENGGUNAKAN KOMPUTER DENGAN MAMATUHI K3
  • Jauh dari jangkauan anak-anak
  • Jauh dari jangkauan api
  • Jauh dari jangkauan air

5. LANGKAH PENGGUNAAN KOMPUTER:
  1. Memasangkan stop kontak
  2. Hidupkan power
  3. Tekan tombol on/off
  4. Tunggu beberapa saat
  5. Jika semua sudah siap komputer siap digunakan

6MANFAAT PENERAPAN K3
  • Kita dapat menggunakan komputer dengan baik
  • Kita mengetahui akibat dari K3
  • Komputer yang kita miliki tidak cepat rusak
  • Dapat mengetahui manfaat K3 dalam kehidupan kita


Manfaat K3 tidak hanya saat bekerja di lapangan tetapi juga dapat bermanfaat bagi pekerja kantoran. Seperti halnya prinsip K3 adalah agar kita bekerja dengan aman dan sehat. Oleh karena itu agar kesehatan kita tidak terganggu, maka dibutuhkan kenyamanan dalam bekerja seperti halnya pekerja kantor merasa nyaman bekerja saat menggunakan komputer.
Sebagai pekerja kantoran yang selalu bekerja menggunakan komputer, diperlukan kenyamanan dalam hal posisi duduk, posisi mata dan posisi tangan di keyboard. Kita akan membahas lebih detil kenyamanan bekerja dengan komputer ini.

Saat kita duduk saat mengoperasikan komputer, diperlukan posisi yang baik dan benar seperti:
Posisi mata yang baik dan benar di depan komputer yaitu :
Posisi tangan di keyboard yang baik dan benar yaitu :
a. Pada posisi duduk :
b. Pada posisi mata :
c. Posisi tangan di keyboard
Kursi yang kita gunakan tidak harus mahal, yang penting ada sandarannya, dan dapat di atur tinggi rendahnya.
Jika menggunakan komputer dalam jangka waktu yang terlalu lama istirahatlah sebentar/berdiri untuk meluruskan badan. Akibat bila duduk terlalu lama adalah punggung kekurangan oksigen sehingga menjadi nyeri.
Komputer harus diletakkan di tempat aman, aman yang dimaksud :
Dengan membaca dan memahami serta mengimplementasikan artikel manfaat K3 menggungunakan komputer ini, diharapkan Anda sebagai pekerja kantoran tetap menjadi pekerja yang sehat dan terhindari dari penyakit akibat kerja.

Sumber : Artikel K3